FitLifeblog
PALEO FAŠÍRKY
PALEO FAŠÍRKY
Fašírky v paleo verzii. Dokonalá náhrada na tradičné fašírky.
Ingrediencie na prípravu 9 veľkých fašírok:
600 g mletých kuracích
stehien
300 g cukety
100 g zmesi Szafi Reform paleo múčna zmes na pečenie
10 g kokosového oleja
½ vrecúška Szafi Reform zmes korenín na fašírky alebo môžeme nahradiť
korenie podľa vlastnej chuti
Príprava:
Ingrediencie vložíme do sekáčika, dôkladne spracujeme všetko dokopy. Výsledkom musí byť zmes, ktorú vieme ľahko sformovať. Sformujme si z nej fašírky. Predhrejeme rúru na 200 stupňov, fašírky pečieme 40 minút. V polovici pečenia treba fašírky prevrátiť a upiesť aj z druhej strany.