HRNČEKOVÉ MARHUĽOVÉ ZÁKUSKY

HRNČEKOVÉ MARHUĽOVÉ ZÁKUSKY

Prípravu zvládnete behom niekoľkých minút. Podľa tohoto receptu pridávame marhule, ale môžeme ich nahradiť aj iným ovocím, ktoré sa chuťovo hodia k múčnej zmesi s kokosovou príchuťou.

Ingrediencie:

1 vajce
5 pol. lyžice vody
2 pol. lyžice roztopeného kokosového tuku
1 vrecúško zmesi Paleolit Éléskamra - Paleo kokosové hrnčekové zákusky
1 marhuľa vykôstkovaná, rozkrájaná na drobné kúsky

Príprava:

1 vajíčko rozbijeme do min. 2,5 decilitrového hrnčeka, pridáme vodu a roztopený kokosový tuk. Pridáme múčnu zmes a marhule, dôkladne zamiešame. Hrnček vložíme do mikrovlnky, zákusok sa pripravuje na výkone 700W-ov približne do 2,5 – 3 minút. Ak nemáte radi mikrovlnku, vložte zákusok do muffinovej formy. Rúru si predhrejete na 180 stupňov a pečte  20 minút.